C’est désormais connu et reconnu, les appareils numériques (tablettes, smartphones et écrans) et les éclairages à LED (diodes électroluminescentes) diffusent une part importante de lumière bleue nocive, entre 415 et 460 nm pour la santé visuelle. Les principaux risques : troubles du sommeil, maux de tête, douleurs cervicales ainsi que le vieillissement prématuré de la rétine et du cristallin.
Face à cette problématique, Zeiss organise avec ses opticiens partenaires le mercredi 27 septembre, une journée de prévention contre la lumière bleue. L’occasion pour les Français de prendre conscience de son omniprésence dans leurs usages digitaux quotidiens. « Les personnes curieuses et intéressées par la lumière bleue et souhaitant plus d’informations sur le sujet pourront se rendre en magasin et poser leurs questions directement aux opticiens », explique Zeiss.
Le verrier met à disposition sur son site web un outil de recherche qui géolocalise l’opticien partenaire le plus proche.
Les solutions pour se prémunir de la lumière bleue
Le verrier a développé le traitement Zeiss DuraVision BlueProtect pour les personnes passant plus de 7 heures par jour en intérieur devant les écrans (TV, tablettes, Smartphones…).
L'étude du Pr Sahel a démontré des faits différents : la lumière bleue n'est pas toxique pour la rétine sauf :
- dans des intensités extrêmes : mais il faut savoir qu'il y a plus de lumière bleue en plein air au soleil que dans la luminosité des écrans!!!
- sur des rétines ayant une pathologie à un stade très avancée touchant en grande majorité des personnes âgées de 80 ans. Dans ce cas, la lumière bleue n'abime pas les récepteurs de la rétine mais une protéine anormalement présente autour des photorécepteurs. Et c'est cette protéine qui, suite à la dégradation par la lumière bleue, devient toxique pour la rétine. Dans ce type de pathologie, les antireflets "anti lumière bleue" proposés par les fabricants sont notoirement insuffisants. Il faut des colorations médicales jaune orangée filtrant totalement cette lumière bleue.
Enfin une étude publiée en juin 2017 montre au contraire un rôle bénéfique d'une diminution de la mélatonine sécrétée par le corps humain pour freiner les myopies évolutives. Or la lumière bleue inhibe la production de mélatonine. Donc équiper des enfants en filtre anti lumière bleue pourrait à terme participer à un accroissement de la myopie.
https://www.acuite.fr/actualite/sante/119656/myopie-et-qualite-du-sommeil-une-etude-etablit-le-lien-pour-la-1ere-fois
Le choix de zeiss de faire une promotion de ce type de filtres anti lumière bleue avec des arguments aussi fragiles me semble risqué pour son image.