Un cocktail vitaminé peut réduire les risques de cataracte mais pas de DMLA

Vous avez bien lu, il s'agit bel et bien d'un cocktail... de vitamines ! Des recherches menées en Chine et en Italie ont permis de découvrir qu'un cocktail de vitamines journalier après 50 ans peut aider à diminuer les risques de cataracte, mais malheureusement pas ceux de la Dégénérescence Maculaire Liée à l'Age (DMLA).
Nous le savons depuis longtemps, les conditions environnementales de même que les facteurs nutritionnels ont un impact sur l'évolution de notre organisme. Plus spécifiquement, ils jouent un rôle important dans le développement des pathologies oculaires.

Un risque réduit de 10%

Ainsi les chercheurs ont mené des tests sur 14 641 hommes de 50 ans et plus, suivis sur plus de 11 ans. 7 317 personnes ont pris quotidiennement un complément vitaminé composé de vitamines E et C, alors que 7 324 ont été placés sous placebo. Les résultats, publiés dans la revue spécialisée Ophthalmology et relayés chez nous par Sciences et Avenir, révèlent que sur la période de suivi « 1 817 cas de cataracte et 281 cas de DMLA avec altération visuelle ont été diagnostiqués. Les cas de cataracte étaient un peu plus nombreux dans le groupe sans supplémentation (945 versus 872), soit un risque réduit de 10% avec les vitamines, expliquent nos confrères scientifiques. En revanche, il n'a pas été trouvé de différence pour la DMLA » (152 cas contre 129).

Il faut noter que les essais ont donné peu de résultats chez les personnes dont l'équilibre alimentaire était déjà respecté. En revanche, les tests ont été plus probants auprès des populations carencées. Si l'effet reste modeste, les chercheurs notent qu'il pourrait tout de même avoir un impact sanitaire positif. Rappelons qu'en France, la cataracte touche plus de 20% de la population à partir de 65 ans et plus de 60% à partir de 85 ans. Elle est la première cause de cécité dans le monde.